3. Beba água
A água é uma grande aliada para perda de peso. A água tem zero de calorias e ainda hidrata – deixando a pele e cabelo mais viçosos e bonitos. Recomenda-se beber de 1 a 2 litros por dia.
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Passe um verão mais seguro com dicas de arrasar em 2010!!!
Bem-vindos ao nosso portal de dicas extraordinárias de verão em 2010!!
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